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这些情况别吃冷饮!

zhufengxia 发表于 2016-5-13 12:31:42 | 显示全部楼层 |阅读模式 [复制链接]
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  老年人不宜食用:老年人消化道功能已明显减退,对冷饮的耐受力也大大降低,如吃了过多的冷饮,不仅会引起胃肠道消化功能紊乱,还可能诱发更为严重的疾病。

  幼儿尽量少吃冷饮:如果要吃也要减少饮用染色剂和香精配出来的饮料,多喝些凉白开或自制的绿豆红豆汤,放在冷藏室半个小时左右饮用,即有凉意又不会温度过低。


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  身体很热时:激烈运动完、大汗淋漓时,吃冷饮会让身体急速降温,产生头痛、胃痛、肌肉酸痛。

  女性生理期间、月经前后一周不宜食用。

  空腹时:脾胃在空腹时较寒,冷饮会影响脾胃消化。

  呼吸道不适:感冒、气喘、咳嗽等呼吸道不适时,都不适合吃冷饮,以免刺激气管收缩,导致久咳不愈。

  头痛、肌肉酸痛时:冷饮将让血管与肌肉收缩加剧,疼痛更厉害

海到尽头天为岸,山到高处我为峰!
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