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微波炉烤地瓜干做法

zhufengxia 发表于 2015-10-28 15:32:25 | 显示全部楼层 |阅读模式 [复制链接]
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做法:新鲜地瓜去两头,切均匀薄片,用厨房纸巾吸去水分,撒上少许糖,放入微波炉高火4分钟即可出炉。

360截图20151028162308859.jpg

地瓜的好处:地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。

海到尽头天为岸,山到高处我为峰!
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